5 sesiones de terapia para superar la ansiedad y depresión en Amedics Barcelona

Reciba 5 sesiones de terapia para superar la depresión o ansiedad en AMEDICS gracias a su colaboración con Smartsalus

¿Cómo es una sesión de terapia para superar la depresión y la ansiedad?

En este tipo de terapia, se intenta buscar la raíz de por qué ha aparecido la depresión y ansiedad, con el fin de brindar herramienta para volver a tener un equilibrio emocional.

Vivimos en un mundo en donde la ansiedad está muy relacionada con el estrés y son muchas las situaciones en las que pueden aparecer este tipo de inconvenientes, por lo que lo mejor es estar atento a los síntomas y acudir lo antes posible a una terapia de este estilo. Algunos problemas que pueden causar la depresión o la ansiedad son por ejemplo un duelo, problemas de pareja, pérdida de iniciativa o conflictos internos.