Test Alteración del sueño. Análisis nivel de Melatonina en Valencia

Dormir adecuadamente es fundamental para tener una vida en equilibrio. Un test de alteración del sueño puede determinar por qué sufrimos de inconvenientes a la hora de dormir. 

¿Cuándo aparece la alteración del sueño?

El sueño se puede llegar a alterar por diversa cantidad de factores. Algunos de ellos tienen que ver con una cuestión lógica del ser humano de cambios de horarios por trabajo. Otras no se conocen y necesitan ser exploradas para conocer los motivos por los cuales hay problemas en el sueño.

Cuando no se duerme adecuadamente o no se tienen las horas de descanso necesarias empiezan a aparecer los problemas y los inconvenientes en la salud ya que el cuerpo busca suplantar esa pérdida de energía con otro tipo de suplementos consumiendo principalmente alimentos ricos en grasas.

El estrés crónico, la depresión o el insomnio son algunos de los problemas que podrían llegar a causar la alteración del sueño.

¿Cómo comprobar esos trastornos del sueño?

Un test de alteración del sueño es un elemento perfecto para ayudar a que se pueda conocer un poco más el motivo por el que no se puede dormir adecuadamente.

Para ello, se toman cuatro muestras de salivas diferentes a distintas horas de la noche y se miden los niveles que tiene la hormona melatonina encargada de conciliar el sueño. Allí se podrán ver los cambios de intensidades y los motivos por los que surgen.

Es importante saber que esta prueba es apta para todo el mundo, especialmente para quienes ven esas alteraciones y quieren solucionarlas para tener una mejor calidad de vida.