Test Alteración del sueño. Análisis del nivel de melatonina en Tarragona

El test de alteración del sueño es un test muy efectivo que ayuda a cualquier paciente a buscar el por qué sucede ese trastorno. 

¿Cómo me ayuda un test de alteración del sueño?

Dormir adecuadamente es fundamental para tener una vida sana y equilibrada. Si no conseguimos conciliar el sueño o lograr dormir las horas que necesita nuestro cuerpo no podrá recargar las energías que gasta durante el día y por ende, buscará la forma de suplantarlo por otro lado. Es allí en donde seguramente entre el tema de compensarlo por la ingesta de alimentos ricos en grasa.

Las alteraciones del sueño no sólo afectan al físico sino también a las emociones y al bienestar general.

Con un test de la alteración del sueño se podrá comprobar el biorritmo de la hormona llamada melatonina encargada fundamentalmente de conciliar el sueño.

Se extraerá para eso cuatro muestras de saliva en diferentes horarios nocturnos con el fin de observar los niveles y cambios de intensidad que sufre y qué le causa dicho cambio durante las horas de sueño o la ausencia de las mismas.

Esta prueba está recomendada para aquellas personas que sufren de inconvenientes a la hora de dormir como por ejemplo en el hecho de sufrir depresión, estrés crónico, cambios de horarios laborales, agotamiento, entre otros.